5年くらい前から私は腰痛になりました。 といっても時々痛いなぁ程度だったんですが、ある時、前かがみをすると痛い となったので腰痛予防を調べました。 参考になると幸いです。 ①腹巻きをする腰痛になるのは意外にも暑い夏頃でした。 エアコンが涼しすぎて…